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Sportmedizin, Trainingslehre und Praxis
An den letzten beiden Wochenenden standen für Ari die Module 3 und 4 des Trainer C im Leistungssport an. An dem ersten Wochenende war es nur der Sonntag, an dem in Ennigerloh noch Theorie zum Thema Trainingslehre auf dem Programm stand. Das zweite Wochenende fand von Freitag bis Sonntag in Hardenberg statt. Hier ging es am Freitag mit dem Thema der biologischen Prozesse und Umwandlung von Stoffen im Körper eines Spielers los. Anschließend wurden Grundlagen zum Erstellen eines Jahrestrainingsplans erlernt und die neuen Erkenntnisse direkt bis tief in die Nacht umgesetzt. Am Samstag wurden hab es neben weiterer Theorie auch Zeit für Praxis, bei der verschiedene Übungen für das Training selbst getestet und Fehleranalyse betrieben wurde. Das Lehrgangswochenende wurde durch einen weiteren Theorieblock abgeschlossen. Das Wochenende war sehr aufschlussreich und super um Kontakte zu anderen Ortsgruppen im Bereich Rettungssport zu schließen.
Jetzt stehen noch Hospitationen, eine Hausarbeit und Prüfung an, bevor der Trainer C komplett abgeschlossen ist.